พ่อแม่ของคุณทำให้คุณขุ่นเคืองหรือไม่? และคำถามสำคัญอีกสามข้อที่จะช่วยให้คุณกลับมาควบคุมชีวิตได้
ตั้งแต่ยีน สิ่งแวดล้อม ไปจนถึงบุคลิกภาพ เราทุกคนล้วนถูกควบคุมโดยกองกำลังที่ดูเหมือนอยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา แต่มีวิธีกลับที่นั่งคนขับ คุณเคยรู้สึกราวกับว่าคุณไม่สามารถควบคุมความคิดและการกระทำของตัวเองได้หรือไม่? บางทีคุณอาจจะไม่มีเหตุผลเมื่อคุณเหนื่อยหรือไม่ได้ทานอาหารกลางวัน รินเครื่องดื่มให้ตัวเองเมื่อคุณสาบานว่าจะไม่ทำ ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณไม่ได้อยู่คนเดียวอย่างแน่นอน เราทุกคนมีปัญหาในการคิดอย่างชัดเจน เข้าใจการตัดสินใจของเรา หรือคาดการณ์การกระทำของเราในบางครั้ง ความโกลาหลทางปัญญาเพียงเล็กน้อยเป็นลักษณะของมนุษย์ หลายปัจจัยกำหนดวิธีที่เราคิด ยีนและบุคลิกภาพมีบทบาท แต่สภาวะชั่วขณะก็เช่นกัน เช่น ความหิว ความเหน็ดเหนื่อย ความเกลียดชัง...